Come eliminare le borse sotto gli occhi con i rimedi naturali?

Prima di pensare di ricorrere al chirurgo però sarebbe bene dare un’occhiata ai rimedi naturali per le borse sotto gli occhi.
Lo stile di vita in primis va riveduto e corretto:

  • no al sale e ai cibi confezionati industriali;
  • no alle sigarette;
  • no all’alcol;
  • no a fare tardi la sera ed alzarsi tardi la mattina.

Meglio invece:

  • bere molta acqua;
  • fare movimento;
  • concedersi pause di relax;
  • dormire bene e con la testa leggermente sollevata.

Occorre prestare anche particolare attenzione all’alimentazione: se si è anemici le borse sotto gli occhi possono mostrare un’edema più ricalcato, pertanto è bene aumentare l’apporto di ferro, sì a carne rossa, uova e legumi, agrumi, broccoli e cavoli. Evitare tè e caffè, il secondo perché riduce l’assorbimento del ferro ed il primo perché in caso di riniti e sinusiti il tannino influisce negativamente rischiando di aumentare il gonfiore, perciò meglio evitare anche il vino.

Quindi per attenuare le borse sotto gli occhi con effetto immediato si ricorre a qualche piccolo trucco:
Panni bagnati sugli occhi: poggiare dei panni umidi sugli occhi e non del ghiaccio, in alternativa lasciare una notte dei cucchiaini in congelatore e poi applicarli sugli occhi per pochi minuti.

By |2018-11-06T05:25:42+00:00febbraio 20th, 2018|Consigli sulla salute, Occhiaie e borse|